POSICIONES PARA EL GOLPEO POR LA DERECHA

    Cuando la bola se acerca por la derecha de nuestro cuerpo ejecutaremos una derecha si somos diestros, o un revés si nuestra mano dominante es la izquierda, pero las posiciones de los pies son las mismas para los dos golpes.

Derecha de Eugenie Bouchard (pinterest.com)

   Para realizar un golpeo óptimo tenemos que poder rotar la cadera con libertad, sin que ésta quede bloqueada, para ello es muy importante que el pie derecho quede en la línea de la trayectoria de la pelota. Según sea la trayectoria de la bola adoptaremos una posición determinada:

   a) Cuando la bola se acerque de frente a nosotros y no tengamos necesidad de desplazarnos, adoptaremos la llamada posición "de cadera", y realizaremos una derecha "cerrada", también llamada con apoyo "interior".

   b) Cuando la trayectoria de la bola sea en diagonal, y por tanto se aleje de nosotros, el pie derecho deberá permanecer más adelantado que el izquierdo de modo que nuestra posición sea más "de cara". En esta ocasión la derecha es llamada "abierta" o con apoyo "exterior".

   c) Si la trayectoria de la pelota es intermedia a las dos anteriores, el pie derecho deberá permanecer levemente adelantado respecto al izquierdo, y la derecha que ejecutemos será llamada "semiabierta".

I=pie izquierdo, D= pie derecho

   Es muy importante que notemos que en ningún caso el pie izquierdo pasa por delante del derecho; cuando ésto ocurre decimos que el jugador se ha "cruzado", quedando prácticamente de espaldas a la pista y sin posibilidad de rotar la cadera, propiciando de este modo el error. Es cierto que hay jugadores de primer nivel que se "cruzan" al golpear, pero no hay que olvidar que estos jugadores poseen un talento natural para el tenis, lo cual no quiere decir que eso les libre de lesionarse en ocasiones, por jugar de manera muy poco ergonómica.

   Otro error frecuente es colocar el pie izquierdo en paralelo con el derecho (en lugar de situarlo en un ángulo aproximado de 45º). Esta disposición del pie delantero  impide la rotación de la cadera y, por tanto, la correcta realización del golpe, con el consiguiente riesgo de error. Ocurre principalmente en la derecha "cerrada".

   La colocación de los pies es fundamental para una correcta ejecución de los golpes, pues éstos no sólo se realizan con los brazos, sino también con el resto del cuerpo, y son una de las grandes asignaturas pendientes en la formación de futuros tenistas.